Миф или ложь? Во время обливания холодной водой кровь насыщается кислородом в 100 раз больше, чем при вдыхании

На свете существует множество удивительных вещей, но одно из самых странных утверждений, которые я слышал, звучит как приговор: «Обливание холодной водой насыщает кровь кислородом в 100 раз больше, чем при вдыхании». Да уж, не знаю, кто придумал эту формулу, но видимо, это был человек, который решил выйти за рамки обычного дыхания и предложил всем просто перестать дышать и начать плавать в холодной ванне.

Наверное, это как анекдот про то, как человек жалуется доктору на бессонницу, а тот ему говорит: «Нужно больше спать!». Вот и здесь получается — чтобы насытить кровь кислородом, нужно просто обливаться холодной водой. Кажется, что мы все время делали что-то не так! Может быть, стоит создать новую моду — бассейны для обливания холодной водой на каждом шагу? Представляю себе картину: выходишь из магазина и видишь — бассейн для обливания рядом с мусорным контейнером. Неужели это будущее?

А если серьезно, конечно же, подобные методы оздоровления имеют право на существование. Обливание холодной водой может быть не только полезным для организма, но и приятным способом начать утро. Никогда не забуду анекдот про человека, который решил каждое утро обливаться ледяной водой. Его сосед по коммуне спрашивает: «Зачем ты это делаешь?» А он отвечает: «Чтобы проснуться!» Наверное, такая процедура действительно помогает окончательно проснуться и начать новый день со свежим настроением.

Надо отдать должное закаливающим процедурам — они могут стимулировать иммунную систему и помочь организму бороться с различными недугами. Например, если вы почувствовали начало простуды или гриппа, попробуйте облиться холодной водой — может быть эффект будет лучше, чем от лекарств! Шутка ли? Вспоминаю случай из жизни: друг рассказывает мне про свой секрет борьбы со всевозможными простудами — каждый день он обливается холодной водой. Я спрашиваю: «И помогает?» А он отвечает: «Не знаю точно, но по крайней мере я точно не простужусь от этого!»

Так что друзья мои, если вы решите попробовать такие экстремальные методы укрепления здоровья как обливание холодной водой — помните о мере и консультации с врачом. И не забывайте сохранять чувство юмора даже в самых серьезных делах!