На Руси баня была есть и будет доброй традицией, которая не только очищает тело, но и помогает избавиться от шлаков накопленных в организме, а также расслабиться и получить удовольствие. Наибольшей популярностью наравне с русской баней пользуется финская сауна. Мы приглашаем в наше заведение во Фрязино, Щелково, где можно попариться в бане люкс. Кроме этого у нас вы можете развлечься в караоке-клубе, диско баре, или провести увлекательно время за игрой на бильярде. Также мы проводим банкеты, корпоративы, вечеринки и прочих мероприятия, и осуществляем доставку еды по указанному адресу. 

Особенности финской сауны

Для нее характерна парилка с невысокой влажностью, не более 20{b795422d1c01514e2ae6abc33df67e6201a4f2379506553367ff508b28cd0963}, которая позволяет легче переносить высокие температуры. В таких условиях потоотделение происходит более интенсивно и активно, но при этом пот сразу же испаряется с кожного покрова, что охлаждает его. 

Совмещать русскую баню с финской (поливать каменку водой) нельзя, так как это чревато ожогами из-за воздействия сильно разогретого пара. В сауну идут, чтобы посидеть, погреться и пропотеть. При этом голову нужно покрыть войлочным колпаком или толстой шерстяной шапочкой, чтобы исключить возможность ее перегрева. К тому же, парилка посещается только с сухими волосами и нужно не допустить намокания головы.

Парилка посещается в несколько заходов

Первый — должен длиться недолго не более 4-х минут, затем нужно погрузиться в прохладную воду с температурой до +18°С на пару минут каждый заход должен завершаться непродолжительным отдыхом. Затем пребывание в парилке увеличивается до 10 минут, все зависит от вашего желания и самочувствия.

Некоторые правила, которых нужно придерживаться при посещении сауны

Баня считалась всегда лучшим лекарством при недугах, поэтому и пользоваться нею нужно соблюдая некоторые рекомендации. Так:

• Баню лучше посещать с хорошим настроением, желудок не должен быть полным, но и не пустым, а также противопоказано употребление спиртных напитков;
• Все делать нужно постепенно, подготавливая свой организм к воздействию высокой температуры;
• Необходимо избегать перегреваний, поэтому находиться в парилке нужно не долго и делать не более 5 заходов;
• Сухие волосы служат защитой головы от перегрева;
• Необходимо поддерживать водный баланс в организме и не допускать обезвоживания. Для этого подходит простой чай или из трав, минеральная вода, чайный гриб, соки.

Следуя этим рекомендациям вы проведете время с пользой и получите максимум удовольствия.